こんにちは。
新潟市中央区大島の女性のための鍼灸院。

鍼灸パルシェです


梅雨入りし、3週間が経とうとしています
皆さんお元気にお過ごしですか? 


患者さんを診ていても、胃腸の調子が不安定な方が多いですね



東洋医学では
体に影響する異常な気候のことを「邪」と呼んでいます。

気候の変化って、身体に大きな影響を与えるんです
しかも、自分で思っているより結構与えます


人には、ホメオスタシスという変化にちゃんと対応できる素晴らしい機能が備わってはいるのですが、
その機能がとっても充実してる方もいれば
感性の高い敏感な方もいらっしゃいます。


季節の変化をしっかりと感じているからこそ、
体調を崩してしまいがち😭




この時期に限らずなのですが
日本海寄りにある新潟県は
1年中「湿邪(しつじゃ)」*湿気が体に影響を与えること
が関係している方、とっても多いです


この時期は特に「湿邪」の影響が大きくなりますよね



胃腸の調子が思わしくない
頭が重く圧迫されるような頭痛
むくみで体がだるい重い
下痢
気持ちが落ち込む


こんな症状が出ている方は
もしかしたら「湿邪」のせいかも



そんな時は、自宅でも簡単にできるお灸POINT3つご紹介します


私もむくみが出て体が重いな。。。というときは毎朝しています👌

お小水の量が増えて
お腹が空いてくるので
お灸の効果ってすごいな😊
と驚かされることばかりです❤️
 

ぜひ、ご自宅でご自身のケアをして
東洋医学の素晴らしさを体感して頂けたら嬉しいです😁✌️


①足三里
胃腸の代表的ツボと言ったら、、、足三里でしょう‼️
胃の熱を冷ましてくれる効果があります。
お腹の水を流してくれますので、ぽちゃぽちゃするときもオススメです🌸
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②三陰交
下痢をして食欲がない時におススメ♪
お腹は空くけど、食べたくないーというこれからの暑い季節にもおススメです⭕️
冷えやむくみ、頭の重だるさにもどうぞ♪
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③中脘
 胃のあたり、お腹の上あたりが、冷えてたり、張ってたりするときにおススメです🍀
胃の調子が悪いのに食べすぎちゃった時。
うつうつとしてやる気が起きない時などにもおススメですよ☺️ 
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最近東洋医学ブログ書いてなかったので
皆さんに伝わることを願って🌟


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新潟市中央区大島  女性のための鍼灸院
⁂ 体よろこぶ。心わらう。⁂
~鍼灸パルシェ~

住所ж 新潟市中央区大島151-4
     グリーンホームズⅠ103
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電話ж 025-281-1353
メールでのご予約ж parchez@parchez.jp

診療日* 火曜~土曜 (日・月お休みさせて頂きます)
時間* 9:00~18:00

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