こんにちは。
新潟市中央区大島の女性のための鍼灸院。

鍼灸パルシェです



4月に一気に仕事が重なったので・・・
3月ブログに割く時間が少なくなってしまいました・・・


文章を書くことが好きなので
少しずつですが更新していきます


前回花粉症のお話をした流れで
花粉に負けないために自分でできることを実践中な私



花粉症とまではいかないのですが・・・
昨年から何となく怪しい日が少しずつ見え隠れしておりました花粉ちゃん


まず、冬の間のコーヒーの摂取を控えてみました
冬にカラダ(主に胃腸)を冷やすことが春の免疫を左右します



そして、今年の1月から始めたこととして

【麹水生活】なんです♪


あまりにもハマりすぎてブログでご紹介させてください


新潟・津川の
山崎麹屋の女将さんが始められた麹水生活がちょっとずつ口コミで広がっているんです


患者さんの上司の方が年齢を感ない美肌だそうで、
私も患者さんから教えて頂いたのがきっかけです

その上司の方はずっと麹水生活をされているそうなんです




免疫をあげるという目的よりも
美肌目的で始めた麹水生活ですが


とっても簡単で
美味しいので
苦労なく続けられています



腸内環境を整えて免疫機能を向上
生活習慣病にも効果を発揮  
脂質の消化吸収がコントロールされ、余分な脂質の排出が促されるそうです!お通じにもいいですよね♪
もちろん美肌効果も




飲んでもいい麹水ですが、個人的にはお風呂に入れて麹風呂が一番のおススメです♡
入浴剤よりもカラダの温まり方がいいように感じますし
お肌の保湿効果が抜群です


麹生活おススメです





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新潟市中央区大島  女性のための鍼灸院
⁂ 体よろこぶ。心わらう。⁂
~鍼灸パルシェ~

住所ж 新潟市中央区大島151-4
     グリーンホームズⅠ103
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電話ж 025-281-1353
メールでのご予約ж parchez@parchez.jp

診療日* 火曜~土曜 (日・月お休みさせて頂きます)
時間* 9:00~18:00

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