鍼灸パルシェ 東洋医学で日々の暮らしをポジティブに

鍼灸師の知識と、本から得た着想をヒントに、皆様が「ごきげん」に暮らせるヒントを発信中

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こんにちは。 
新潟市中央区大島の女性のための鍼灸院。 

鍼灸パルシェです。 

お読み頂き、ありがとうございます。

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2月に入りましたね〜

ここ数日は比較的暖かい日が続いていたように感じていましたが、
また今日も雪が降っており、春はもう少し先のようですね 



最近、パルシェでは自宅でもお灸をされている方が急増しています♪

きっかけは、私からではなく患者さんご自身が
お灸をドラックストアで買ってみたんです」と
自宅でもケアを 実施してくださったことでした。


最近では、手軽にお灸を楽しめるようにと
一般の方でも使いやすいように工夫されたお灸がドラックストアでも
購入できるようになりました。




パルシェの治療は、鍼とお灸を組み合わせて行っています。
その時のお体に合わせて使うツボは違いますが、
次の治療までの間に
治療効果を継続させる効果がありますので、
自宅でのお灸は大変効果的です。


私の願いとしては、
ご自身の体からのサインを見逃さないで欲しいという気持ちもあり、
毎日お灸をすることで
お体と向き合う時間になればと思っています。


また、ご自宅で旦那さんやご両親にしてあげて
ご家族でお灸を楽しまれている方もいらっしゃいます。
私の家族は、父親と兄はお灸のヘビーユーザーなので
男性もハマる方は多いようです。


私もお灸の技術を高めるため
日々100本ノックならぬ
100壮ひねりを心がけています♪



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新潟市 女性のための鍼灸院
鍼灸パルシェ(parchez)

住所ж 新潟市中央区大島151-3 
     グリーンホームズⅡ206
(女池ICから車で5分  緑あふれる広いお庭が目印です)

電話ж 025-281-1353
メールでのご予約ж parchez@parchez.jp

診療日* 火曜~土曜 (日・月お休みさせて頂きます)
時間* 9:00~18:00

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先日、八海山主催の発酵ワークショップに参加してきました!

以前、醤油麹編にも参加させて頂き、

簡単!おいしい!そして体も喜ぶ!

いい事尽くしでした♡




今回は。。。

酒粕味噌編


酒粕は、粕汁にするくらいしか料理の幅がなかったのですが、

お味噌と合わせる
という新しい発見ができました。




毎日のお味噌汁 をこの酒粕味噌にしたところ


体中、指先までポカポカになるんです♪

発酵食品だからお通じも良くなります♪

免疫力も高まるので、インフルエンザウイルスにも負けない  かも⁉︎





私も夫も、まだまだ寒い雪国には慣れていないので

これからもっと重宝しそうです。




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以前にご紹介した

ウオノメもお灸で取れるとご紹介したその後のお話です。



年末にウオノメにお灸をさせてもらい、

年始にも最後の調整をさせて頂きました。


本日、その後の足を診させて頂いたところ...



ハートになってました!!!!

奇跡のおコゲです❤️

優しくて面白い彼女への私の気持ちがこんな形で現れていたなんて驚きです♪




元々、角質があり足の裏が硬くなっていましたが

今はこの通りきれいです。

ウオノメの痛みも無くなりました。



おコゲは、
もうしばらくこのままですが

皮膚の入れ替わりと一緒にポロっと剥がれ落ちますのでご安心ください。





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週末の大雪にテンテコマイしてしまいましたが、

今日は晴天に見舞われ、道路の雪が溶けてくれたことが
自転車ユーザーの私にはとても嬉しい一日でした♪


 
産後は何かと体の変化が大きい時です。
産後のひだちという言葉があるように本来はゆっくり休んでほしいのですがそうはいかない現状があります。


*産後すぐの体調の変化に戸惑いながらの子育て
*乳腺炎で辛い思いをされたり
*イヤイヤ期真っ盛りでお母さんもイヤイヤ言いたくなる精神面
   などなど


お話を聞いているだけで、私も子育てしている気分にさせて頂いてます。


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女性鍼灸師だからできることの大きな一つに
 

乳腺炎』  




母乳の出が著しくなかったり、
よくおっぱいが張って詰まりやすかったり

そんな症状に鍼灸は抜群に効果があります!

治療の終盤には母乳が溢れてくる方もいらっしゃいます。



赤ちゃんのためにも母乳で育ててあげて欲しいから
困っているお母様がいらっしゃれば
鍼灸という方法もお試しください。




イヤイヤ期真っ盛りのお母さん。

感情的になってしまうのは仕方ない気がします。
(お話を聞いているだけで私も感情的になっている自分が想像できてしまう自分がいます)


しかし、ほんの少しでも自分自身に余裕があれば

感情的になるスイッチが入る割合を下げることができると思います


体調を整えたり
あったかいお茶を飲む時間であったり

そんな一息つける時間として
鍼灸を利用してみてください





子供を育てるって本当に凄いことだと思います。

少しでも楽しく子育てができるように応援させてくださいね♡



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今日から、巨大な寒波がやってくると朝のニュースで流れていました
本格的な冬がやってきそうですね~
雪が多すぎる冬も困りますが、降らないのも風情がなくてちょっぴり寂しい気もします。



今年の冬のように気温差が激しい時、
天候に左右されてが生じたり
体調を崩されたりしていませんか?

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「台風で体調がわるくなりますよ~」

と、ある鍼灸師がツイッターにつぶやいたところ、
1万数千リツイートがあったそうです。

鍼灸師としては、気候も常考えながら施術を行っているので

「え?そんなに反響があるの?」

と、驚いたそうです。

私も驚きました!



台風だけでなく、
気候や気温の変化が激しいということは
同じようにお天気によって体調が左右されていることになります。


肉体的にはストレスにならないものの、
細かな気圧の変化を内耳という器官が反応し、
刺激が加わることで交感神経が興奮するということが現代医学では分かっています。


交感神経が過剰に興奮すると、
人の体は不思議なもので
今まで経験した痛みを再び呼び起こしてしまうそうです。

それが、古傷が痛むメカニズムと言われています。

また、交感神経は自律神経なので
めまいや頭痛、吐き気なども引き起こしてしまいます。




外からの気候や気圧の変化に耐えうる体のバリア

気候の変化にも動じない体の内側の調子さえ整えれば

お天気に負けない体作りが出来上がります。

気象病は改善できる病です。



「いつものことだから」
で放っておいて我慢することなく、
きちんと向き合えば、良い方向に向かいます。


天気と共に楽しい毎日を過ごせるように。
そして、雪はほどほどで止むことを願って♪


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今年は暖かい日が続いていますが、
今日は道路に少し雪が積もっていましたね。

雪国らしい、肌に刺すような寒さを感じることができた日となりました。



暦の上では、昨日の5日は

「小寒(寒の入り)」

と呼ばれ、寒さが本格的になる日と言われています。


節分までの約一か月は厳しい寒さが予想される時となっています。




さて、昨日から今年の施術を行っているのですが、

さすがお正月!といったように

胃腸がとても疲れている方がとても多いですね♪

楽しいお正月を過ごされた証と私は思っております。


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明日の1月7日は七草粥をいただく日です。

昔からの行事は本当によく体のことを思って考えられているなと感心することばかりです。



七草がゆは、もともと中国から伝わった行事のひとつで、
邪気を払い、無病息災を願うために食べられるようになったと言われています。

(ちなみに節分から新年が始まると考えられているため、
今はまだ2016年の邪気を落とすということになります)


現代医学的にも理にかなっており

お正月の疲れている胃を休め、
冬に不足しがちな
ビタミンを補う効果もあるのです。

何百年も前に伝わった食事療法は現代にも生きる優れものなのです。


今年は私も七草がゆをしっかり頂き、2016年の残りの邪気をしっかりと落し
2017年に向けて体の中から清めたいと思います。


ちなみに・・・・
Q,七草すべて答えられますか?

A,ナズナ ・ セリ ・ スズシロ ・ スズナ ・ ホトケノザ ・ ハコベ ・ ゴギョウ


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皆様、あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。



約一週間のお休みを頂きまして、
実家へ帰省して参りました♪


家事は母に大分甘えさせてもらい・・・
ゆ~~~~くりとした正月を過させてもらいました。


1月1日の元日から
今年の初滑りへお出かけをし、
スノーボードを満喫することから
私の2017年はスタート致しました♪



今年も、皆様の健康に関わらせてもらいながら
快適に日常を過ごせるようにお手伝いさせて頂けたら
本当に嬉しく思います。



明日1月5日から施術を開始させて頂きます。

松竹梅の縁起の良さそうな、そしてきれいな青にひとめぼれをした
タペストリーからスタートです!


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