鍼灸パルシェ 東洋医学で日々の暮らしをポジティブに

鍼灸師の知識と、本から得た着想をヒントに、皆様が「ごきげん」に暮らせるヒントを発信中

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こんにちは。
新潟市中央区大島の女性のための鍼灸院。

鍼灸パルシェです。

お読み頂き、ありがとうございます。

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3月に入りました♪

この3日間は本当に春の訪れを感じるような温かさに恵まれ
気持ちのいい気候になりましたね



この時期は、温かさと寒さが入り混じる季節です。



温かい日を気持ちのいいと感じれらるあなたは、
体が春を迎えられるようにきちんと季節に合わせて変化できている証です。


冬の間、寒さに負けないように
体の内側に蓄えていたんものが

草木が新芽を出すように

私たちの体も活発に動き始めます。


毛穴が開き始め、汗をかくようになったり
外へ出て体を動かしてみたくなったり

IMG_0008





しかし、春に向けての体作りが上手く行かない時もあります


めまい*耳鳴り*のぼせたようにボーとする*皮膚が乾燥する*花粉症

こんな症状は出ていませんか?



東洋医学では、これらの症状は

春になり体が活発に動き出したいのに、

冬の間に蓄えをしっかりしなかったことが原因で

活発に動き出せないから起きていると考えます。




季節の変わり目が苦手な方は、
こういう季節ごとの体の変化に、
自分の体が追いついていないことが原因となることが多いです。



季節の変化などによる体の不調は
鍼灸治療が力を貸せる場だと私は考えています


一言、自律神経の乱れと表すのではなく、きちんと理由があるからです


きっとお役に立てると思います。



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新潟市 女性のための鍼灸院
鍼灸パルシェ(parchez)

住所ж 新潟市中央区大島151-3
     グリーンホームズⅡ206
(女池ICから車で5分  緑あふれる広いお庭が目印です)

電話ж 025-281-1353
メールでのご予約ж parchez@parchez.jp

診療日* 火曜~土曜 (日・月お休みさせて頂きます)
時間* 9:00~18:00

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2月26日(日) 
患者さんを対象としたお灸教室を開催しました♪

パルシェがオープンする前に一度させて頂きましたが
この場所に来てからは初の教室となりました。



 
お灸の歴史から、
ツボの取り方まで

じっくり2時間お灸に向き合う時間となりました!




普段はシールで貼るだけで簡単にできるお灸を
自宅でされていらっしゃる方が多いのですが

せっかくの機会なので変わり種の

生姜を使ったお灸も体験して頂きました♪

(前回のブログに投稿させて頂いた写真は生姜灸です)



お灸は元々民間療法として普及をしてきました。

パルシェに通って下さっている方だけではなく
その方がご家族に据えてあげたら
家族みんなで健康になれる温かい時間になると思います。



お灸は簡単にでき、尚且つ効果が高い素晴らしい健康法です。

もっともっと皆様にお伝えできるように

また次の開催も企画して行きたいと思います。





*私はこの会で「こじまや」といえば。。。

電気屋ではなく「そばや」だろ!と教えて頂きました。

まだまだ新潟あるあるには染まれていませんでしたd( ̄  ̄)


私はお灸を。
皆さんから新潟情報を。

学びの多い一日となりました。


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春の病から、すっきり元気を取り戻しました♪


お灸の素晴らしさに改めて気付かされ、

新しいお灸にもチャレンジしています♪



このお灸の正体は。。。


来週にお伝えします♪

日曜日はパルシェにお灸好きが集合します♡
皆様お気をつけてお越しください!



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春は、のぼせやすく、めまいが多くなる季節です。

そんなことを患者さんと話しをしていた私が。。。。


真っ先にめまいを起こしてしましましたm(_ _)m

患者さんにご迷惑をおかけし、本当に申し訳ありませんでした。



今日は自分で鍼やお灸をして、横になっていました。

自分では体の前側しか出来ない分、
完全にはスッキリとはしませんでしたが、鍼をするとめまいが落ち着き

鍼灸ってすごいな〜〜〜〜

と自分自身で感動していました。



夕方になり、夫の協力を得て
背中にお灸をしてもらいました。

(もちろんツボの指示は自分でしました笑) 



すると。。。


【え?今日の一日はなんだった?】

というくらいスッキリ元気に♪



絶対やってはいけないけれど
こうやって皆様にこの感動を伝えたく
ブログを書けるほどに!!!!
めまいを起こしたら目は休めましょう。


鍼とお灸って本当に凄い♪♪




久々に自分の背中を写真でみましたが
なかなか鍼を打ちたくなる背中で、
ちゃんとセルフケアしようと誓った一日でした!


明日のために今日はおとなしくしておきます。 



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患者さんから嬉しいお声を頂きました♡


皆さん、PMSという言葉はご存知ですか?

「月経前症候群」といい、生理前1~2週間になにかしらの体の変化を感じることをいいます。



1か月は4週間。
そのうち1週間は生理中とすれば、
PMSが2週間前から起きるのであれば、ベストの体調は月1週間ということになります・・・


同じ女性として、仕方ないことと思えばそうですが
モヤモヤする気持ち共感します。



ある女性の方のお話しです。

生理前になると、こんな症状が起きていました

・片頭痛
・眠りが浅くなり目が覚めやすい
・胸が張る



「あ、わたしもだ」と思う方、結構いらっしゃると思います。
生理前に起きやすい代表的な症状です。



この方は今まで漢方を飲んだりはされていたそうですが、
鍼灸は初めてということでした。


12月頭頃から、施術をはじめました

すると・・・

1月の生理の時には頭痛はなくなり
2月の生理では胸の張りも感じなるなったそうです。



うれしい限りです。

この方は普段から体を気遣っていらっしゃるので
変化はとても早かったように思います。

こちらは個人差があるので誰しも
同じ日数で同じように改善されることはありませんが
少しずつ症状が楽になるのは感じていただけると思います。



お仕事も私生活も
体が楽になると同じ1日でも快適さが違ってきますよね♪




今回はこの方のご厚意で記事にさせて頂きました。
本当にありがとうございます!
同じ悩みを抱えている方に鍼灸という新しい手段を周知して頂けたら嬉しく思います。



3月8日は「ミモザの日」だそうです。
ミモザリース教室で私が作った 味のある作品です(笑)




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立春も過ぎ、暦の上では春を迎えました。

まだ、春とかいえない気候ではありますが、
お店でたらの芽とふきのとうを見つけたので、
一足早く春の味覚を味わいました♪


たらの芽やふきのとう、菜の花などの春野菜には
独特の苦味がありますね。
あの苦味は、春の体作りには欠かせない味覚です。

IMG_0004


春は、体が活動的になる季節です。

冬の間は、冬眠するように体も活動するのを控え、
内側へ内側へ溜め込もうとしていました。

植物は上へ伸びることをやめ、根を大切にしながら、静かに土の中で暮らしていました。

それが春になるに連れて、
外への力が活発になり、
土の上へ芽を出し、
虫も動き始めます。


人間も同じように、
暖かくなるにつれて、活動的に変化していきます。


冬は冬眠していた体を春の活動的な体にチェンジさせるお手伝いをしてくれるのが、
春野菜のあの苦味なんです。




春になると多くみられる症状の

花粉症であったり、

のぼせてボーーっとしてしまったり、

めまいなど。



これらは、冬の体から春の体へうまくチェンジが行かなかったために起きている症状なのです。


そろそろ花粉症の方は症状が出始めている方もいらっしゃいます。

今週は寒波がまたやってきて
春の気配は感じられませんが、

そろそろ春に向けた体つくりも大切にしていきたいですね♪

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私は物好きな方だと思います。
新しいパン屋ができれば朝から並んでみたり
美味しいと聞けばすぐに足を運んでみたり


今日、家の近所にスターバックスがオープンしました。
スターバックスなんて、数えきれないほど行ってるのに。。。

仕事も終わったし、
予約していたのり巻きを取りに行くついでに。。。

ついついきちゃいました笑

さすがに混雑しているのに。
今日じゃなくていいのに。

そんなことを思いながら、コーヒーを頂いてます♪

物好きのつぶやきでした♪

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